小じわ・ちりめんじわの原因と改善方法

小じわ・ちりめんじわの原因

肌の構造と小じわの関係

肌のキメと小じわの関係

また、皮膚の表面には皮溝という細かい網目状の溝と、その溝に囲まれた皮丘という盛り上がりがあります。皮溝と皮丘によってつくられた模様を皮紋といい、これが細かく均一だと「キメが整っている」とされます。

10代の頃は皮紋が細かく均一なのでしわができませんが、年齢を重ねるとともに皮紋は粗く、皮溝が深くなっていき、目で見えるしわとなって現れます。

小じわ・ちりめんじわの3大原因

前述の通り、小じわ・ちりめんじわには表皮が深く関わっています。
特に、角質層の機能が低下すると肌に必要な潤いがキープできなくなり、小じわ・ちりめんじわが生じてしまうのです。

では、角質の機能低下はどうして起こるのでしょうか？ ここでは、主な3つの原因についてご説明します。

乾燥

小じわ・ちりめんじわができる最大の原因は乾燥です。「乾燥小じわ」と呼ばれることもあります。
乾燥すると、肌の表面が委縮してキメが荒くなり、浅くて細かいしわができてしまいます。

乾燥によるしわの治療方法

 ジェネシス

 肌再生プラン

紫外線

紫外線はあらゆる肌の老化現象の原因です。小じわ・ちりめんじわも例外ではありません。
強い紫外線を浴び続けると、活性酸素が発生して肌の老化が進み、水分保持機能が低下します。

紫外線によるしわの治療方法

 ジェネシス

 肌再生プラン

加齢

年齢を重ねると肌の生まれ変わるサイクル（ターンオーバー）が遅くなり、新陳代謝が適切に行われなくなって、水分保持機能も低下してしまいます。

加齢によるしわの治療方法

 タイタン

 肌再生プラン

小じわ・ちりめんじわのできやすい場所

小じわ・ちりめんじわには、できやすい場所があります。
主に皮膚の薄い部分や乾燥しやすい部分ですが、具体的にどんな部分にできるのか、その理由とともにご説明します。

目の下・目尻などの目元の小じわ

目のまわりは皮膚が薄く、皮下脂肪も少ないため、とても乾燥しやすい場所です。そのため、意識的に潤いを補わないと保湿力が失われ、しわが目立つようになります。

目の下・目尻の小じわが気になるという方が多いですが、加齢とともに上まぶた・下まぶたのハリがなくなり、小じわが目立ってきた……とお悩みの方もいらっしゃいます。

そのまま放置すると、より治りにくい深いしわになってしまうケースが見られますので、早めに治療をスタートしましょう。

 深いしわについて詳しくはこちら

頬の小じわ

頬は皮膚のなかでも厚さがある部分です。同時に、角質層にも十分な厚みがあるため、機能的には水分が逃げにくいと考えられます。
しかし、メイクやスキンケアによって擦ったり叩いたりを繰り返すと、その刺激で角質層がダメージを受け、必要以上に硬く厚くなってしまいます。すると、肌のターンオーバーが乱れたり、化粧水や美容液などの成分が浸透しづらくなったり。結果的に、十分な水分が保持できなくなってしまいます。

また、頬の場合は小じわではなく帯状毛穴というケースもあります。これは毛穴が縦長の楕円に広がり、次第に連結してしわになってしまうもので、早めのケアによって改善が望めます。

 毛穴ケアについて詳しくはこちら

口元の小じわ

口元の皮膚は皮脂の分泌量が少ないため、とても乾燥しやすくなっています。

しかも、よく動かす場所なので、しわができやすい部位のひとつです。

小じわ・ちりめんじわの改善方法

小じわ・ちりめんじわは浅いしわなので、早めに正しいケアをすれば改善が見込めます。
日常生活に取り入れられる簡単な改善方法もありますので、日頃から気を配り、できるだけ進行させないようにしましょう。

保湿で小じわ・ちりめんじわを改善

小じわ・ちりめんじわの一番の原因は乾燥です。エアコンが効いた室内にばかりいる、乾燥が厳しい季節に屋外で長く過ごすなどといった外的要因だけでなく、間違ったスキンケア、ストレスを溜め込む、睡眠不足といった生活習慣も肌の乾燥につながります。

小じわ・ちりめんじわを進行させず、改善するためにも、室内の湿度に気を配る、保湿力の高いスキンケアアイテムを取り入れるなど、日頃から肌を乾燥させないようにしてください。

紫外線対策で小じわ・ちりめんじわを改善

紫外線は肌にとって大敵ですから、極力浴びないようにする工夫が必要です。

外出時は日焼け止めを塗ったり日傘を差したり、紫外線の強い時間や場所に長時間いるのは避けるなど、しっかり対策してください。

小じわ・ちりめんじわの改善・予防が期待できる食べ物

小じわ・ちりめんじわの改善には、コラーゲン・ビタミンC・ビタミンE・セラミドなどの栄養素が効果的とされています。

それらが含まれている食べ物を効率よく摂って、肌のコンディションを整えましょう。

•  【コラーゲン】鶏皮、手羽先、牛筋、すっぽん、フカヒレ　など
•  【ビタミンC】レモン、アセロラ、ゆず、ブロッコリー、キウイフルーツ　など
•  【ビタミンE】アボカド、納豆、ごま、かぼちゃ、アーモンド　など
•  【セラミド】こんにゃく、大豆、牛乳、ヨーグルト、黒ごま　など

小じわ・ちりめんじわの治療方法

銀座肌クリニックの小じわ・ちりめんじわ治療

ジェネシスによる小じわ治療

ジェネシスはコラーゲン再生効果のあるレーザー治療です。
コラーゲンが再生されることにより肌にハリが出て、小じわが改善されます。

施術中は温かいミストを浴びているような感覚で、痛みはありません。
美容皮膚科のしわ取り治療が初めての人でも、気軽に受けていただけます。

こんな方におすすめ

•  乾燥や紫外線によるターンオーバーの乱れが原因の小じわにお悩みの方

ジェネシスの詳細

タイタンによる小じわ治療

タイタンは近赤外線による光治療で、表皮の奥の真皮層を引き締める効果があります。
真皮層に作用するため、小じわより深いしわ取りにも効果を発揮します。

照射時には痛みがなく、治療直後からメイクをしていただくことができます。

こんな方におすすめ

•  加齢による肌弾力低下が原因の小じわでお悩みの方
•  小じわだけでなく深いしわも改善したい方

タイタンの詳細

マッサージピールによる小じわ治療

肌の奥に働きかけて、コラーゲンの生成を促す薬剤による治療です。

施術を重ねるごとにハリ・弾力が増し、小じわ・ちりめんじわが目立たなくなります。

こんな方におすすめ

•  肌のハリの低下が気になっている方
•  ツヤ・透明感もほしい方
•  首・デコルテや手の甲の小じわが気になる方

マッサージピールの詳細

ライトアイズウルトラによる小じわ治療

ライトアイズウルトラは、目元のしわ・小じわ解消に効果的な注射治療です。
目元の筋肉の緊張緩和、ハリ・弾力アップに効果的な薬剤を注入することで、気になる目のまわりのしわが目立たなくなり、若々しい印象を与えることができます。

治療は、目元への注射のみで完了。ダウンタイムもほとんどなく、施術直後にお化粧してお帰りいただけます。お仕事などでお忙しい方にもおすすめです。

こんな方におすすめ

•  目尻の小じわが気になっている方
•  クマ・目の下のたるみなど、目元に様々なお悩みを抱えている方

ライトアイズウルトラの症例写真

 下記症例写真について

下記の症例写真はメーカー提供の資料です。当院で行った施術ではありませんので、あらかじめご了承ください。

また、効果には個人差があり、下記症例写真と全く同じ効果を得られる保証はございません。

詳細やご質問につきましては、お電話や当院の予約フォームからお問合せください。



目元のしわ治療を目的に、ライトアイズウルトラを注射した患者様の例です。
上まぶたから目尻、下まぶたのしわが消え、目元がすっきり若々しく変化しています。
目元の様々なお悩みを同時に治療できる点も、ライトアイズウルトラの魅力です。

※針を使う治療のため、内出血が起こる可能性があります（数日で目立たなくなります）。

費用目安：3回コース 100,000円（税込）

ライトアイズウルトラの詳細

銀座肌クリニックのシワ取り治療プラン

小じわ・ちりめんじわはもちろん、シミ・くすみ・たるみといった肌老化の症状に加えて、毛穴の開きにも効果がある、銀座肌クリニックのオリジナルプランです。